surówka (strona 11 z 12)

Zdarza się, że największy problem podczas przygotowania obiadu stanowi surówka. Jeśli szukasz inspiracji i zastanawiasz się nad tym, czym zachwycić swoich gości, to surówka z selera będzie świetną opcją. Kilka dodatków powoduje, że będzie o niebo lepsza od tej, którą podaje się w restauracji.

Płukanie kiszonej kapusty wcale nie jest dobrym rozwiązaniem. Jeśli uważasz, że jest zbyt kwaśna, zastosuj sprawdzony trik. Próbując wypłukać nadmiar kwasu pod bieżącą wodą, możesz sobie i bliskim tylko zaszkodzić.

Trudno sobie wyobrazić tradycyjny polski obiad bez surówki. Jednak jeśli już znudziła ci się surówka z kiszonej kapusty, marchewki czy gotowanych buraczków, podaj do mięsa surówkę kopenhaską. Wystarczy tylko kilka składników, by wyczarować smaczny dodatek do dania głównego. Dlaczego surówka kopenhaska jest taka wyjątkowa?

Chrupiąca surówka jak z chińskiej restauracji. Pyszny i zdrowy dodatek do obiadu nie tylko w stylu azjatyckim. Proste składniki dadzą niesamowity efekt.

Chrupiąca, lekka i zdrowa surówka Kasi Tusk to idealny dodatek do obiadu. Wyjątkowy dressing podkreśla smak prostej surówki z warzyw.

Od grona dietetyków da się usłyszeć takie przesłanie: warto jeść jedną surówkę dziennie. Są one źródłem multiwitamin (o wiele lepszym niż soki o takiej nazwie), błonnika i mikroelementów. A czy może być surówka bardziej godna zaufania niż zielona surówka siostry Anastazji?

Surówka z czerwonej kapusty to klask wśród dodatków do domowego obiadu. Możemy dostać ja w każdej restauracji i chętnie po nią sięgamy. Ma nie tylko dużą ilość witamin i składników odżywczych, ale w połączeniu z innymi składnikami tworzy coś pysznego. Jeśli nigdy nie miałeś okazji przygotować takiej surówki, to zdradzamy nasz ulubiony przepis na ten dodatek.

Sałatka z buraków według przepisu Karola Okrasy jest zdrowa i sycąca. Wspaniale sprawdzi się na lekki lunch do pracy, czy szkoły. Oprócz cennych buraków zawiera również inne składniki takie jak orzechy, czy mięta. Jeśli masz ochotę jej spróbować - poniżej podajemy krok po kroku jak ją wykonać.

Brukselka, warzywo, które jest przez wielu z nas znienawidzone. Być może właśnie przez jej niewłaściwe przygotowanie ma gorzki posmak, który wielu z nas nie odpowiada. Dlatego surówka z brukselki, na którą przepis znajdziecie poniżej, jest świetnym sposobem, aby włączyć to warzywo do codziennej diety.

Chrupiące i pyszne surówki, które odmienią Twój obiad. Dzięki tym przepisom wprowadzisz porcję warzyw na swój talerz i urozmaicisz każdy posiłek.

Sezon na ogórki w pełni więc możemy eksperymentować z nimi do woli. Klasyczna mizeria to zawsze sprawdzony dodatek do obiadu. Tym razem mamy sposób na tę surówkę bez dodatku śmietany. Okazuje się, że można ją zamienić i to w bajecznie prosty sposób.

Surówka z pomidorów wspaniale wzbogaci twój obiad w wartości odżywcze. Okazuje się, że nie musisz dodawać do niej ani grama soli. Jeśli masz ochotę na tę odświeżającą sałatkę - poniżej zdradzamy na nią fantastyczny przepis. Sprawdź jak ją wykonać!

Surówka do ryb może zostać wykonana na wiele różnych sposobów, które wspaniale podkręcą jej smak. Dzisiaj prezentujemy przepisy na dwie surówki — klasyczną z marchewką i koperkiem, oraz nowatorską z dodatkiem pomarańczy. Cytrus dzięki swojej kwasowości podkreśla atuty ryby i nadaje jej jeszcze większej świeżości.

Chyba każda babcia prowadziła kiedyś zeszyt z notatkami, a w nim miała mnóstwo przepisów. Były to tajne receptury na pyszne dania. Dziś właśnie z jedną z nich przychodzimy. Surówka z letnich warzyw z dodatkiem pysznych i aromatycznych przypraw. Oto dokładna lista składników i sposób przygotowania.

Surówka z selera Ewy Wachowicz jest oryginalnym wariantem dobrze znanego dodatku do obiadu. Skrywa ona w sobie takie składniki jak ananas, czy jajka. Jeśli masz już dosyć surówki z selera z dodatkiem rodzynek - koniecznie wypróbuj recepturę popularnej dziennikarki. Poniżej podajemy przepis.

Surówka z czerwonej kapusty to rewelacyjny dodatek do dań obiadowych. Oprócz kapusty skrywa w sobie również takie owoce jak jabłka, czy śliwki. Składniki te wspaniale wzbogacają smak oraz aromat surówki. Jeśli masz na nią ochotę - poniżej podajemy przepis!

Surówka z czerwonej kapusty z majonezem świetnie sprawdzi się jako dodatek do dań obiadowych. Nie tylko wspaniale smakuje, ale odznacza się również cennymi walorami zdrowotnymi. Dodatkowo jest wyjątkowo prosta i szybka w wykonaniu. Poniżej podajemy przepis na tę wspaniałą surówkę.

Smak kiszonej kapusty w połączeniu z rybą to zestawienie idealne. Właśnie w takiej formie jest ona podawana najczęściej w naszych domach i bardzo smakuje domownikom. Surówka z kapusty kiszonej z dodatkiem jabłka to nasz sprawdzony przepis na piątkowy obiad.

Surówka z pora jest nie tylko smaczna, ale i dobrze sprawdzi się jako dodatek do obiadu. Ma ogromną ilość witamin i składników mineralnych. Dodatkowo jest bardzo prosta w przygotowaniu i potrzeba do niej niewiele składników. Jak zrobić taką surówkę? Podpowiadamy i przedstawiamy sposób przygotowania krok po kroku.

Buraczki to jeden z ulubionych dodatków do obiadu. Robimy je na zimno lub na ciepło. Na wytrawnie lub na słodko. Najczęściej z dodatkiem jabłek lub octu. Dziś coś zupełnie innego, ale równie pysznego. Połączenie słodko- kwaśne, czyli buraczki z wiśniami ze słodką śmietaną i ziołami. Taka kompozycja będzie pasować do mięsa. Szczególnie kaczki, schabu lub gęsi. Przygotuj wszystkie podane produkty i do dzieła!

Sezon na ogórki w pełni więc możemy eksperymentować w kuchni z ich udziałem. Klasyczna mizeria, już pewnie większości z nas się przejadła. Przychodzimy wiec z propozycją nie do odrzucenia! Orzeźwiająca surówka z ogórków i imbiru sprawdzi się idealnie w gorące dni.

Jeżeli szukasz łatwego i szybkiego przepisu na pyszną surówkę, świetnie trafiłaś. Surówka z ogórków kiszonych i papryki to idealne połączenie chrupkości i kwaśności. Ma nie tylko wiele wartości odżywczych, ale również wyraźny smak, który dostarczy nam wiele wrażeń smakowych. Kilka kroków i gotowe.

Każdy z nas ma swoje sprawdzone sposoby na surówki, którymi chętnie dzieli się z innymi. Surówka teściowej zachwyca smakiem. Sekretem jest dodatek aż dwóch niezwykłych, intensywnych dodatków: suszonych pomidorów oraz żurawiny.

Surówki stanowi świetny dodatek do dań obiadowych. Rewelacyjnie współgrają z mięsem z grilla. Nie tylko są zdrowe, ale i wyjątkowo smaczne. W związku z tym dzisiaj podzielimy się fantastycznym przepisem na surówkę kopenhaską. To wspaniałe połączenie takich warzyw jak sałata lodowa, marchewka i ogórek konserwowy.

Idealna surówka? W naszym przypadku będzie to marchewka ze słodkimi dodatkami, której nie sposób odmówić. Pasuje do wielu dań i jest bardzo prosta w przygotowaniu. Czego chcieć więcej? Oto nasz sprawdzony przepis - surówka z marchewki z słodziutkim ananasem!