surówka (strona 10 z 12)

Naszła cię ochota na smażoną rybę, taką, jaką podają w nadmorskich smażalniach? Koniecznie przygotuj do niej surówkę z poniższego przepisu, a smak przywróci ci wakacyjne wspomnienia.

Pogoda już nie rozpieszcza, a wielu z nas ma już za sobą pierwszą infekcję sezonową. Lata temu, moja mama włączyła w swoją dietę przepis, który wspiera jej odporność. Jej zdaniem, ta prosta surówka chroni ją przed infekcjami.

Tłuczona surówka z ogórków to nietypowy, ale genialny sposób na przygotowanie tego popularnego warzywa. Dzięki niemu ogórki zyskują zupełnie nowy, wyrazisty smak i aromat.

Jeśli przepadasz za kuchnią włoską, gremolata powinna być ci dobrze znana. Nie jest tak? Nadrób to koniecznie, bo równie smacznego i zdrowego dodatku warzywnego do obiadu już nie znajdziesz. Włosi zachwycają się jego smakiem, a my właściwościami prozdrowotnymi. Jedno i drugie jest wspaniałe!

Jest prosta w przygotowaniu, ekstremalnie smaczna i niezwykle zdrowa. Ta surówka z ogórków kiszonych bije rekordy zawartości składników odżywczych, a dodatkowo cudownie uzupełnia obiad. Można ją chrupać bez końca, bo ta surówka uzależnia jak cukier!

Mizeria to letni klasyk, który często gości na polskich stołach. Ten prosty przepis można jednak wzbogacić o jeden składnik, który sprawi, że sałatka będzie jeszcze pyszniejsza i bardziej aromatyczna.

Jeśli jesteś fanem surówek, takich jak te podawane w KFC, to z pewnością docenisz nasz przepis. Surówka z białej kapusty, podobna do tej serwowanej w popularnej sieci restauracji, jest idealnym dodatkiem do dań z kurczaka, skrzydełek czy nuggetsów. Jak zrobić taką surówkę w domu?

Dla wielu z nas surówka z pora to wspomnienie dzieciństwa. Pasuje zarówno do dań mięsnych jak i wegetariańskich. Doskonale komponuje się z gulaszem, schabowym czy wegańską potrawą z ciecierzycy. Wyjaśniamy, jak przygotować ją w najprostszy sposób.

Szukasz pomysłu na szybki i łatwy przepis na surówkę? Surówka z kiszonych ogórków, jabłka i cebuli to idealny wybór. Jest pyszna, soczysta i uniwersalna. Pasuje do wielu dań, np. do kotletów schabowych, pieczonej karkówki czy kotlecików siekanych z kurczaka.

Surówka z kapusty pekińskiej, tuż obok ćwikły czy kiszonego ogórka, stanowi klasyk wśród warzywnych dodatków do obiadu. Zajadamy się nią pod różnymi postaciami, kombinując z kolejnymi zestawieniami warzyw, ziół i sosów. Jednak to te najprostsze rozwiązania najczęściej okazują najbardziej zadowalającymi. Koniecznie sprawdź przepis na surówkę, którą pokochają domownicy.

To jedno z najbardziej niedocenianych warzyw, które rzadko można spotkać w kuchni. Warto to zmienić, bo jedzenie tych bulw przynosi ogromne korzyści dla naszego zdrowia.

Surówki są nieodłącznym elementem polskich obiadów. Pasują do wielu dań głównych, dodając im świeżości i chrupkości. Choć najczęściej przyrządza się je z kapusty, marchewki czy selera, to dziś podpowiemy wam, jak stworzyć wyjątkową surówkę z kalafiora.

Szukasz pomysłu na ciekawy dodatek do obiadu? Przejadły ci się już wszystkie klasyczne surówki i sałatki? Już za moment to zmienimy!

Pewnie nie słyszeliście o tej przystawce. Ja odkryłam ją niedawno i serwuję na każdą rodzinną uroczystość. Jest tak pyszna, że do domu zawsze zabieram pustą miskę. Surówka biskupia to hit. Jest smaczna, pożywna, a do tego nie potrzeba do niej wielu składników.

Surówka z marchewki to istna bomba witaminowa. Najczęściej dodajemy do niej jabłko i przyprawiamy. Możemy zamienić jeden składnik i stworzyć coś zupełnie innego. Surówka w takim wydaniu jest niezwykle smaczna i ma wiele wspaniałych właściwości.

Pyszna i chrupiąca surówka ze słoika to przepis, dzięki któremu nigdy nie brakuje w moim domu sałatki do obiadu. Nie wymaga pasteryzacji, jest pożywna i bardzo smaczna. Octowa zalewa nadaje smaku i sprawia, że warzywa smakują po prostu wybornie.

Tę surówkę zrobisz w 15 minut, a płynące z niej korzyści dla organizmu będziesz odczuwał znacznie dłużej. Do takich przepisów warto wracać, bo łączą to, co pyszne, z tym, co zdrowe. Oto surówka z pora i marchewki ze wspaniałym, orzeźwiającym dressingiem.

Jeden dodatek sprawi, że popularna surówka z kapusty pekińskiej będzie jeszcze smaczniejsza. Mała podpowiedź — to składnik uwielbiany przez Polaków, a jego przygotowanie zostało nad Wisłą opanowane do perfekcji!

Chrupiąca, soczysta i lekko pikantna kalarepa stanowi świetną bazę surówek. Połączona z finezyjnym sosem stworzy wspaniałą kompozycję, idealnie współgrającą z daniami obiadowymi. Warto przypomnieć sobie, jak cennym i smacznym warzywem jest kalarepa.

Ta surówka to elegancja i smak w jednym. Pokocha ją każdy fan wyrafinowanych smaków. Sprawdzi się również jako dodatek do zwykłego, niedzielnego schabowego. Oto doskonały patent na wykorzystanie cukinii!

Ta przepyszna surówka z cukinii podbija podniebienia. To bardzo prosty, aromatyczny i przepyszny miks świeżej cukinii, ziół i przypraw. Kompozycja jest na tyle uniwersalna, że dodając do niej kaszę czy ser stworzysz sycące danie, idealne na kolację czy drugie śniadanie. Koniecznie wypróbuj ten stary niemiecki przepis na surówkę z cukinii.

Ta surówka to idealny "partner in crime" dań z grilla, ale także ciekawy dodatek do niedzielnego kotleta. Stworzysz ją bez problemu, o ile tylko przypomnisz sobie istnienie tego zapomnianego niemal przez wszystkich warzywa. Kiedy już to zrobisz — na pewno nie pożałujesz.

Masz w domu dużo ogórków i brakuje ci pomysłu na to, jak je wykorzystać? Sezon na ogórki obfituje w wyjątkowe receptury. Jeśli jesteś fanem mizerii, to ta surówka z ogórków będzie "strzałem w dziesiątkę". Smakuje dużo lepiej od popularnej wersji mizerii, a za charakterystyczny smak odpowiada jedna konkretna przyprawa. Zobacz, jakie to wyśmienite połączenie.

Surówka z czerwonej kapusty zdecydowanie za rzadko gości na naszych stołach. A szkoda, bo warzywo to należy do jednych z najzdrowszych na naszej planecie. Na głowę biję swoją białą kuzynkę i jest istną witaminową bombą. Wystarczy 100 gramów, by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na witaminę C! Właściwości prozdrowotnych czerwonej kapusty jest znacznie więcej. Następnym razem, zastanawiając się nad tym, co podać do obiadu, sięgnij właśnie po to warzywo. Przepis na ekspresową surówkę znajdziesz poniżej.

Sezon na ogórki to nie tylko czas ich zbioru, ale również możliwość przygotowania rozmaitych przetworów i dań. Warto wtedy zrobić dodatek do obiadu, jakim będzie surówka z ogórków małosolnych. W opinii wielu osób, jest dużo lepsza niż w restauracji. Zobacz, jak ją przyrządzić.