Wegańska (strona 3 z 9)

To przepis na włoski klasyk w wersji bez mięsa. Wykorzystuję wartościowy, niepopularny produkt

To przepis na włoski klasyk w wersji bez mięsa. Wykorzystuję wartościowy, niepopularny produkt

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Blenduję i wrzucam do ulubionej zupy krem. Od razu ma więcej białka
1

Blenduję i wrzucam do ulubionej zupy krem. Od razu ma więcej białka

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Kilka warzyw wrzucam do gara i po chwili obiad gotowy. Rozgrzewający i sycący, idealny na zimę

Kilka warzyw wrzucam do gara i po chwili obiad gotowy. Rozgrzewający i sycący, idealny na zimę

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Ekspresowa pasta kanapkowa. Aż po brzegi napakowana białkiem i błonnikiem

Ekspresowa pasta kanapkowa. Aż po brzegi napakowana białkiem i błonnikiem

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Wystarczy wrzucić do piekarnika i zblendować. Obłędnie pyszna i zdrowa zupa
1

Wystarczy wrzucić do piekarnika i zblendować. Obłędnie pyszna i zdrowa zupa

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Przygotowałem na Wigilię dla siostry, która jest weganką. Od razu poprosiła o przepis

Przygotowałem na Wigilię dla siostry, która jest weganką. Od razu poprosiła o przepis

Karol Wiak Karol Wiak
Ten pasztet jest obowiązkowy podczas świąt. Ani grama mięsa, a zachwyca smakiem

Ten pasztet jest obowiązkowy podczas świąt. Ani grama mięsa, a zachwyca smakiem

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Moja kuzynka robi takie na Wigilię. Cały gar znika w mgnieniu oka
3

Moja kuzynka robi takie na Wigilię. Cały gar znika w mgnieniu oka

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Oprócz karpia robię jeszcze jedno danie. Najpierw nikt nie chce spróbować, a potem okazuje się hitem Wigilii
1

Oprócz karpia robię jeszcze jedno danie. Najpierw nikt nie chce spróbować, a potem okazuje się hitem Wigilii

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Zamiast śledzi na wigilijnym stole stawiam inny produkt. Idealnie pasuje do octowej zalewy

Zamiast śledzi na wigilijnym stole stawiam inny produkt. Idealnie pasuje do octowej zalewy

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Mój jarski pasztet urozmaicam słodkim dodatkiem. Na świątecznym stole znika jako pierwszy

Mój jarski pasztet urozmaicam słodkim dodatkiem. Na świątecznym stole znika jako pierwszy

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Zbieranie grzybów się opłaciło. Teraz mam pyszny świąteczny pasztet

Zbieranie grzybów się opłaciło. Teraz mam pyszny świąteczny pasztet

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Gdy szukam alternatywy dla ryby, sięgam po ten przepis. Tofu po grecku zachwyci największych sceptyków

Gdy szukam alternatywy dla ryby, sięgam po ten przepis. Tofu po grecku zachwyci największych sceptyków

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Pierogi (nie)ruskie zawsze stawiam na świątecznym stole. Idealne dla tych, którzy nie jedzą nabiału

Pierogi (nie)ruskie zawsze stawiam na świątecznym stole. Idealne dla tych, którzy nie jedzą nabiału

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Wlej do mąki i wyrób ciasto. Po upieczeniu będziesz mieć pyszny chlebek

Wlej do mąki i wyrób ciasto. Po upieczeniu będziesz mieć pyszny chlebek

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Sernik z kaszy jaglanej to prawdziwy hit. Nie znajdziesz w nim ani grama twarogu
2

Sernik z kaszy jaglanej to prawdziwy hit. Nie znajdziesz w nim ani grama twarogu

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
W mroźne wieczory smakuje idealnie. Ta zupa to mój pewniak w okresie jesienno-zimowym

W mroźne wieczory smakuje idealnie. Ta zupa to mój pewniak w okresie jesienno-zimowym

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Na kolację przygotowuję ulubionego burgera. Przepis mam od kuzynki wegetarianki

Na kolację przygotowuję ulubionego burgera. Przepis mam od kuzynki wegetarianki

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Blenduję i smaruję chleb. Ma więcej smaku i wartości niż masło i topione serki

Blenduję i smaruję chleb. Ma więcej smaku i wartości niż masło i topione serki

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Zamiast kupować gotowe, robię sama. To mój ulubiony dodatek do obiadu

Zamiast kupować gotowe, robię sama. To mój ulubiony dodatek do obiadu

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Na jarski obiad robię ten gulasz. Ani grama mięsa, a smakuje każdemu

Na jarski obiad robię ten gulasz. Ani grama mięsa, a smakuje każdemu

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Drobno siekam i mieszam. Na kanapki lepsze niż wędlina
3

Drobno siekam i mieszam. Na kanapki lepsze niż wędlina

Ewa Malinowska Ewa Malinowska
Nie dodaję ani grama śmietany. Mam zdrowszy sposób na zabielanie
1

Nie dodaję ani grama śmietany. Mam zdrowszy sposób na zabielanie

Ewa Malinowska Ewa Malinowska
Do ulubionej zupy dodaję 2 składniki. Dzięki temu jest jeszcze smaczniejsza

Do ulubionej zupy dodaję 2 składniki. Dzięki temu jest jeszcze smaczniejsza

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Dla wielu to najważniejszy składnik. Ja omijam i zgarniam gromy od babci
4

Dla wielu to najważniejszy składnik. Ja omijam i zgarniam gromy od babci

Ewa Malinowska Ewa Malinowska