Wegetariańska (strona 6 z 26)

Świetne na obiad podczas postu. Nie mają mięsa a smakują wspaniale
1

Świetne na obiad podczas postu. Nie mają mięsa a smakują wspaniale

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Zamiast gotować wrzucam do piekarnika. Dodaję warzywa i mam lekki, postny obiad

Zamiast gotować wrzucam do piekarnika. Dodaję warzywa i mam lekki, postny obiad

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Postna zupa, która syci na długo. Dodaj ten składnik zamiast mięsa

Postna zupa, która syci na długo. Dodaj ten składnik zamiast mięsa

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Kilka warzyw, komosa i ser. To banalnie prosta obiadowa zapiekanka

Kilka warzyw, komosa i ser. To banalnie prosta obiadowa zapiekanka

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Zamiast zwykłego hummusu przygotowuje ten z cytrusowym akcentem. W sam raz na pieczywo

Zamiast zwykłego hummusu przygotowuje ten z cytrusowym akcentem. W sam raz na pieczywo

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Na kolację robię postną fasolkę po bretońsku. Wystarczy pół łyżeczki tej przyprawy, by podkręcić smak
1

Na kolację robię postną fasolkę po bretońsku. Wystarczy pół łyżeczki tej przyprawy, by podkręcić smak

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Zamiast smażyć na tłuszczu, wrzucam do frytkownicy beztłuszczowej. Wychodzą jeszcze smaczniejsze
2

Zamiast smażyć na tłuszczu, wrzucam do frytkownicy beztłuszczowej. Wychodzą jeszcze smaczniejsze

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Zupa naszych babć i dziadków. Ale ja nie daję do niej ani grama mięsa

Zupa naszych babć i dziadków. Ale ja nie daję do niej ani grama mięsa

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Takie pulpeciki robię w piątki. Nie mają grama mięsa, a cała rodzina ustawia się po dokładkę
1

Takie pulpeciki robię w piątki. Nie mają grama mięsa, a cała rodzina ustawia się po dokładkę

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Takie kotlety były piątkowym hitem lata temu, a dziś zapomniane. Dzieci ustawiają się po nie w kolejce
1

Takie kotlety były piątkowym hitem lata temu, a dziś zapomniane. Dzieci ustawiają się po nie w kolejce

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Układam w naczyniu i zalewam kremowym sosem. Większość pracy wykonuje za mnie piekarnik

Układam w naczyniu i zalewam kremowym sosem. Większość pracy wykonuje za mnie piekarnik

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Te wytrawne babeczki to hit na każdej imprezie. Nawet nie pomyślałbyś, że w środku jest makaron
1

Te wytrawne babeczki to hit na każdej imprezie. Nawet nie pomyślałbyś, że w środku jest makaron

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Z taniego i niedocenianego warzywa robię pastę do chleba. Wspiera trawienie i działa przeciwzapalnie

Z taniego i niedocenianego warzywa robię pastę do chleba. Wspiera trawienie i działa przeciwzapalnie

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Ten koreański specjał zdobywa coraz więcej serc. Czym właściwie jest bibimbap?

Ten koreański specjał zdobywa coraz więcej serc. Czym właściwie jest bibimbap?

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Do kapusty zasmażanej dorzucam inną wędzonkę. Znika z talerzy jako pierwsza
1

Do kapusty zasmażanej dorzucam inną wędzonkę. Znika z talerzy jako pierwsza

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Do warzywnej zupy dorzucam śródziemnomorski ser. Od razu podkręca jej smak

Do warzywnej zupy dorzucam śródziemnomorski ser. Od razu podkręca jej smak

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
O niebo lepsze niż pasztet. Ma dużo białka i obniża cholesterol

O niebo lepsze niż pasztet. Ma dużo białka i obniża cholesterol

Ewa Malinowska Ewa Malinowska
Zamiast zwykłych placków przygotowuję pieczarkowce. Znikają szybciej niż kotlety
2

Zamiast zwykłych placków przygotowuję pieczarkowce. Znikają szybciej niż kotlety

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Spróbuj jajecznicy w tortilli. Ten wrap to przepis na szybkie fit śniadanie

Spróbuj jajecznicy w tortilli. Ten wrap to przepis na szybkie fit śniadanie

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Włosi przygotowują gulasz z tego taniego warzywa. Sycący i pyszny, cały gar znika raz dwa
1

Włosi przygotowują gulasz z tego taniego warzywa. Sycący i pyszny, cały gar znika raz dwa

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Dodaję do fasolki. Tak smaczne i syte, że nikt nie zatęskni za kiełbasą

Dodaję do fasolki. Tak smaczne i syte, że nikt nie zatęskni za kiełbasą

Ewa Malinowska Ewa Malinowska
Hiszpański klasyk, idealny na srogą zimę. Główny składnik wspiera odporność

Hiszpański klasyk, idealny na srogą zimę. Główny składnik wspiera odporność

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Dwa tanie składniki wrzucam do gara i zalewam bulionem. Pyszny, francuski krem w kilka minut
1

Dwa tanie składniki wrzucam do gara i zalewam bulionem. Pyszny, francuski krem w kilka minut

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Zamiast pierogów robię litewskie kakory. Znikają z talerza, zanim zdążą ostygnąć

Zamiast pierogów robię litewskie kakory. Znikają z talerza, zanim zdążą ostygnąć

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Na zwykły omlet wrzucam greckie dodatki. Proste, a sycące i pyszne

Na zwykły omlet wrzucam greckie dodatki. Proste, a sycące i pyszne

Natalia Strumińska Natalia Strumińska