Dania bezmięsne (strona 6 z 22)

Taki obiad robię na Środę Popielcową. Nie ma w sobie ani grama mięsa, a syci jak mało co
2

Taki obiad robię na Środę Popielcową. Nie ma w sobie ani grama mięsa, a syci jak mało co

Paulina Hermann Paulina Hermann
Śledzie na Środę Popielcową moczę w tym płynie. Są jędrne, miękkie i zyskują na smaku bez wielu dodatków
4

Śledzie na Środę Popielcową moczę w tym płynie. Są jędrne, miękkie i zyskują na smaku bez wielu dodatków

Postna zupa, która syci na długo. Dodaj ten składnik zamiast mięsa

Postna zupa, która syci na długo. Dodaj ten składnik zamiast mięsa

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Kilka warzyw, komosa i ser. To banalnie prosta obiadowa zapiekanka

Kilka warzyw, komosa i ser. To banalnie prosta obiadowa zapiekanka

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Szatkuję i dodaję do ziemniaków. Zwykłe placki mogą się przy nich schować
2

Szatkuję i dodaję do ziemniaków. Zwykłe placki mogą się przy nich schować

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Zamiast zwykłych placków przygotowuję pieczarkowce. Znikają szybciej niż kotlety
2

Zamiast zwykłych placków przygotowuję pieczarkowce. Znikają szybciej niż kotlety

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Dodaję do fasolki. Tak smaczne i syte, że nikt nie zatęskni za kiełbasą

Dodaję do fasolki. Tak smaczne i syte, że nikt nie zatęskni za kiełbasą

Ewa Malinowska Ewa Malinowska
Rozgrzeje w największe mrozy. Bez grama mięsa, a syci na długo.
1

Rozgrzeje w największe mrozy. Bez grama mięsa, a syci na długo.

Paulina Hermann Paulina Hermann
Na pierwszy rzut oka przypomina zielone bajoro. Ma dużo witamin i jeszcze więcej białka
1

Na pierwszy rzut oka przypomina zielone bajoro. Ma dużo witamin i jeszcze więcej białka

Ewa Malinowska Ewa Malinowska
Te norweskie klopsiki można jeść nawet w piątek bez wyrzutów sumienia. Przygotujesz je w 30 minut

Te norweskie klopsiki można jeść nawet w piątek bez wyrzutów sumienia. Przygotujesz je w 30 minut

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Te kotlety są napakowane białkiem. Smaczne, chociaż nie ma w nich grama mięsa

Te kotlety są napakowane białkiem. Smaczne, chociaż nie ma w nich grama mięsa

Paulina Hermann Paulina Hermann
Za komuny na każdej stołówce. Ja dodaję do nich warzywo i są jeszcze smaczniejsze

Za komuny na każdej stołówce. Ja dodaję do nich warzywo i są jeszcze smaczniejsze

Paulina Hermann Paulina Hermann
Taki bigos jem nie tylko od święta. Jest smaczny, ale lżejszy niż tradycyjny
3

Taki bigos jem nie tylko od święta. Jest smaczny, ale lżejszy niż tradycyjny

Anna Galuhn Anna Galuhn
W piątki robię takie krokiety. Nie mają grama mięsa, a wszystkim smakują
3

W piątki robię takie krokiety. Nie mają grama mięsa, a wszystkim smakują

Ewa Malinowska Ewa Malinowska
Indyjski sos na bazie warzyw podaję z porcją ryżu. Robię od razu cały gar na zapas
2

Indyjski sos na bazie warzyw podaję z porcją ryżu. Robię od razu cały gar na zapas

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Ziemniaki piekę tylko w ten sposób. Są chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku i pełne aromatu

Ziemniaki piekę tylko w ten sposób. Są chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku i pełne aromatu

Aleksandra Szymczycha Aleksandra Szymczycha
Leciutka potrawka prosto ze słonecznej Hiszpanii. Wypełniona warzywami aż po brzegi

Leciutka potrawka prosto ze słonecznej Hiszpanii. Wypełniona warzywami aż po brzegi

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Zamiast mięsa do garnka wrzucam inną wędzonkę. Ten kapuśniak znika z miski w okamgnieniu

Zamiast mięsa do garnka wrzucam inną wędzonkę. Ten kapuśniak znika z miski w okamgnieniu

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Dorzucam zamiast pomidorów i mięsa do lasagne. Pyszna i znacznie lżejsza dla żołądka

Dorzucam zamiast pomidorów i mięsa do lasagne. Pyszna i znacznie lżejsza dla żołądka

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Kilka warzyw wrzucam do gara i po chwili obiad gotowy. Rozgrzewający i sycący, idealny na zimę

Kilka warzyw wrzucam do gara i po chwili obiad gotowy. Rozgrzewający i sycący, idealny na zimę

Natalia Strumińska Natalia Strumińska
Podaj tak ziemniaki. Składniki są tanie, a wpływ na organizm bezcenny

Podaj tak ziemniaki. Składniki są tanie, a wpływ na organizm bezcenny

To dlatego placki ziemniaczane chłoną tłuszcz jak gąbka. Większość nie ma świadomości
1

To dlatego placki ziemniaczane chłoną tłuszcz jak gąbka. Większość nie ma świadomości

Ścieram ziemniaki i wsypuję dużą szczyptę. Placki zyskują ładny, złocisty kolor

Ścieram ziemniaki i wsypuję dużą szczyptę. Placki zyskują ładny, złocisty kolor

Paulina Hermann Paulina Hermann
Zrób kopytka w takiej wersji, a klasyczne pójdą w odstawkę. Na talerzu nie zostanie po nich ślad
1:40

Zrób kopytka w takiej wersji, a klasyczne pójdą w odstawkę. Na talerzu nie zostanie po nich ślad

Daria Rudny-Dul Daria Rudny-Dul
Marzena Pęcak Marzena Pęcak
Mateusz Dul Mateusz Dul
Kotleciki idealne do domowego obiadu. Potrzebujesz warzywa z puszki i kilku dodatków

Kotleciki idealne do domowego obiadu. Potrzebujesz warzywa z puszki i kilku dodatków

Natalia Strumińska Natalia Strumińska