owoce (strona 10 z 15)

Kiwi z pewnością nie znajduje się na szczycie listy zakupowej, a szkoda, bo - jak wskazują niedawno opublikowane badania - poprawia samopoczucie już w kilka dni.

W sklepie kupisz je za kilka złotych, chociaż pewnie od sąsiada dostaniesz całe wiadro za grosze. Są wybitnie uniwersalne w kuchni, a mnogość odmian sprawia, że każdy odnajdzie swój ulubiony smak. Najlepiej jednak smakują solo, świeżo zerwane z drzewa. A to, jak bardzo są zdrowe, doceniają specjaliści na całym świecie.

Chociaż ich właściwości prozdrowotne są nienaganne, a smak doskonały, Polacy nadal nie jedzą ich zbyt wiele. Czas to zmienić. Przeczytaj o wszystkim tym, co dobrego ludzkiemu organizmowi przynosi zjedzenie chociaż dwóch suszonych fig dziennie i wpisz ten produkt do swojego jadłospisu!

O tym, że owoce są zdrowe wiadomo nie od dziś. Ze względu na całoroczną dostępność najpopularniejsze są banany i jabłka. Które są zdrowsze i po które warto sięgnąć? Odpowiedź może być zaskakująca.

Choroby zakaźne nie są zagrożeniem tylko dla ludzi i zwierząt. Okazuje się, że dotykają też roślin. Mogą one zniszczyć całe uprawy i wywołać ogromny kryzys gospodarczy. Obecnie najbardziej zagrożone są banany, które mogą "nabawić się" śmiertelnie niebezpiecznej choroby.

Nie zwracasz uwagi na naklejki na owocach i warzywach? To błąd, bowiem kod, który się na nich znajduje, ma ogromne znaczenie. PLU, czyli Price Look-Up, jest źródłem cennych informacji na temat produktów, które znajdują się w sklepie.

Horrendalne ceny owoców i warzyw raczej kojarzą się nam z początkiem sezonu na nie. Wtedy jest ich mało i smakują najlepiej. Letnie paragony grozy nie robią już na nas takiego wrażenia. Okazuje się jednak, że ceny z lata to nic w porównaniu z tym, co można teraz zauważyć w niektórych sklepach.

Te ultrazdrowe owoce będą wspierały twój organizm jak niemal nic innego. "Król owoców" jest ostatnio dostępny nawet w dyskontach, a jego właściwości sprawiają, że warto się po niego wybrać. Oto "prawdopodobnie najzdrowszy owoc świata" za kilka złotych!

To niewielkie i niepozorne owoce, ale kryją sobie skarbnicę składników odżywczych. Figi są małe, ale za to mają ogrom właściwości zdrowotnych. Zawsze świetnie smakują i stanowią wspaniałą przekąskę. Oto kilka powodów, dla których warto je jeść.

Chociaż nie sięgamy po ten owoc zbyt często, powinniśmy to zmienić. Grapefruit ma wiele właściwości odżywczych, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i funkcjonowanie. Sprawdź, co się stanie z twoim ciałem, jeśli zdecydujesz się na zjadanie jednego owocu dziennie.

Dostępność do świeżych owoców zimą jest znacznie ograniczona. Alternatywną są owoce importowane. Niestety są one często naszpikowane substancjami chemicznymi. Ewa Wachowicz podpowiada jakich owoców unikać w tym okresie.

Niewiele owoców kojarzy się z Bożym Narodzenie bardziej niż słodka i aromatyczna mandarynka. Jednak nie powinniśmy sięgać po nią tylko od święta, gdyż jest to produkt nie tylko smaczny, ale również bogaty w cenne składniki odżywcze. Jak wybierać w sklepie mandarynki?

Odkryj nowoczesne oblicze tradycji z naszym przepisem na kompot wigilijny przygotowany z naturalnych i świeżych owoców. Ten aromatyczny i orzeźwiający napój to idealna alternatywa dla klasycznych wersji kompotu. Dostarcza nie tylko wyjątkowych smaków, ale także wielu wartości odżywczych.

Papaja jest połączeniem słodkości soczystego mango z orzeźwiającymi nutami delikatnego melona. Wykazuje wiele dobroczynnych właściwości, wśród których przoduje silne działanie antyoksydacyjne. Szczególnie warto jeść ją przed snem.

Mandarynki to owoce, które często kojarzą nam się z grudniem i świątecznym klimatem. To właśnie w tym okresie jest ich sezon, dlatego z wielką chęcią zajadamy się nimi. Jednakże, podczas konsumpcji tych owoców, można popełnić poważny błąd, prowadzący do nieprzyjemnych konsekwencji zdrowotnych.

Wyglądają niemal identycznie, ale w rzeczywistości znacznie się od siebie różnią. Mandarynki i klementynki to dwa odmienne owoce, chociaż blisko spokrewnione. Właściwie to można by rzec, że jedna jest "córką" drugiej. W tle tych rodzinnych wydarzeń odbywały się natomiast fascynujące eksperymenty botaniczne...

Restrykcyjne diety i wielogodzinne treningi na siłowni to nie twoja bajka? Spróbuj zupełnie czegoś innego. Okazuje się, że dobrze znany nam owoc może okazać się bardzo przydatny pod tym względem.

Uwielbiasz domowe wypieki? Jeśli tak, dzisiejszej propozycji po prostu nie możesz przegapić. Nie dość, że świetnie się prezentuje, to jeszcze smakuje wręcz fenomenalnie!

Pomarańcze, mimo że w naszym klimacie spotykane jedynie w sklepach, nie w środowisku naturalnym, cały rok cieszą się niesłabnącą popularnością. W lecie uwielbimy orzeźwiający smak pomarańczowych soków, zimą zaś cytrusy są wspaniałym dodatkiem herbat i innych rozgrzewających napoi. To nie tylko smaczne, ale słynące z wielu prozdrowotnych właściwości owoce. Oto dlaczego warto sięgać po nie codziennie.

Nie da się ukryć, że przybieranie na wadze może nastąpić niepostrzeżenie. Czynniki takie jak stres związany z pracą, siedzący tryb życia, a także niezdrowe nawyki żywieniowe są głównymi sprawcami problemu otyłości. Czy istnieje naturalna metoda, która nie wymaga od nas ogromnego wysiłku, a jednocześnie pozwoli nam zrzucić zbędne kilogramy? Pomóc może skórka ananasa.

Problemy z potencją to coraz częstszy problem wśród mężczyzn. Na szczęście istnieją naturalne sposoby na jego rozwiązanie, a jednym z nich jest spożywanie odpowiednich owoców i warzyw.

Smoczy owoc ma łagodny gruszkowo-truskawkowy smak. Może i wyglądem nie powala, ale zawiera za to wiele witamin, minerałów, błonnika i antyoksydantów korzystnie wpływających na organizm człowieka.

Jesienią i zimą dostęp do świeżych owoców jest ograniczony. Z tego powodu wiele osób sięga po produkty z importu, które często są naszpikowane chemią. Ewa Wachowicz radzi, jakich owoców unikać o tej porze roku, aby nie zaszkodzić swojemu zdrowiu.

Czy słyszałeś kiedyś o kodach PLU? Jeśli nie, najwyższy czas nadrobić tę wiedzę. Dzięki temu w mig nauczysz się odróżniać produkty ekologiczne od tych, które pochodzą z upraw, w których stosuje się pestycydy. Od tej pory to będzie twoja tajna broń na producenckie matactwa i nic cię już nie zaskoczy!

Pomelo nazywane jest pomarańczą olbrzymią - potrafi osiągnąć wagę wynoszącą bagatela dwa kilogramy, co czyni je największym cytrusem. To jednak niejedyny rekord pomelo. Owoc ten jest prawdziwą bombą witaminy C i wśród cytrusów pod tym względem nie ma sobie równych.