owoce (strona 9 z 15)

Trochę borówka, a trochę jagoda. W polskiej nazwie ma "śliwę", a we francuskiej "jabłko". Czym jest świdośliwa i dlaczego powinniśmy zainteresować się tą rośliną?

Sezon na truskawki, czereśnie i inne owoce właśnie się rozpoczął. Te pyszne, słodkie dary natury kuszą nas na straganach i w sklepach. Niestety, nie wszystkie z nich nadają się do zjedzenia. Chemiczka Sylwia Panek, prowadząca popularny profil na Instagramie @wzdrowymdomu, ostrzega przed niebezpieczeństwem płynącym ze spożywania spleśniałych owoców.

Nie kupuj nic na zapas! Łatwo napisać, trudniej zrobić. Banany to jedne z tych owoców, z którymi łatwo przesadzić w sklepie czy na straganie. Chwytamy po prostu kiść, a potem dziwimy się, że tak szybko tracą świeżość. Okazuje się, że jest dość prosty sposób, by ich nie zmarnować.

Zaparcia to problem, który dotyka wielu z nas. Prosty napój pomoże rozpocząć poranek bez bólu i uczucia ciężkości. Przygotuj go dzień wcześniej i pożegnaj uciążliwy problem. Twoje jelita będą pracowały jak nowe.

Szukasz pomysłu na szybkie, zdrowe i pyszne śniadanie, które przygotujesz w mgnieniu oka? Mamy dla ciebie idealną propozycję - jogurtową zapiekankę z owocami! To idealne danie dla zabieganych osób, które nie mają czasu na długie gotowanie. Wystarczy kilka składników i kilkanaście minut, aby cieszyć się pysznym i zdrowym posiłkiem.

Monstera to jedna z najpopularniejszych roślin doniczkowych, ceniona za swoje bujne, imponujące liście. Choć wielu z nas zna ją tylko jako ozdobę wnętrza, mało kto wie, że monstera może również wydawać pyszne owoce. O tym, jak je wyhodować i co z nich zrobić, opowiada znany kucharz Piotr Ogiński z kanału "Kocham Gotować".

Mango to soczysty i pełen słodyczy owoc, który staje się coraz bardziej popularny. Pochodzi z krajów tropikalnych, ale dobrze odnalazł się w naszych kuchniach. Jest idealny do deserów, sałatek, koktajli. Do tego ma wiele zdrowotnych właściwości. Podpowiadamy, na które warto zwrócić uwagę.

Szczególnie ceniony jest za aromat, będący połączeniem nut cytrusowych i lawendowych. Przypomina swoimi cechami dłoń dorosłego człowieka, co czyni ten owoc jednym z najbardziej charakterystycznych.

Jeszcze niedawno ten owoc był znany tylko mieszkańcom Australii, dziś zdobywa popularność na całym świecie. Jego miąższ, który składa się z przypominających kawior kuleczek, zachwyca świeżym, cytrusowym smakiem i aromatem. Co jeszcze warto wiedzieć o caviar lime?

Chociaż trudno znaleźć ją na co dzień w sklepach, to gdy tylko pojawi się na półce, warto po nią sięgnąć. Niepozorny owoc zdecydowanie zasługuje na większą popularność.

Melon posiada wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Jego spożywanie przyczynia się do obniżenia ciśnienia krwi, poprawia funkcjonowanie oczu, wspiera proces odchudzania, a dodatkowo ma wyjątkowo słodki smak. To tylko niektóre z licznych zalet melona, które warto poznać i docenić.

W tych niewielkich, niepozornych owocach drzemie odżywcza moc. Mają piękny kolor i supersoczysty miąższ, tym chętniej więc powinniśmy po nie sięgać. Koniecznie sprawdź, jak dużo dobrodziejstw niesie za sobą spożywanie borówki amerykańskiej.

TikTok to platforma, która potrafi wygenerować wiele trendów, również tych kulinarnych. Po szaleństwie ze składaną na cztery części tortillą czy zapiekanym makaronie z serem feta, przyszedł czas na popularny w Azji przysmak.

Owoce to skarbnica witamin, minerałów i błonnika. Choć kojarzą się ze zdrowiem i energią, jedzenie ich wieczorem może przynieść więcej szkód niż korzyści. Dlaczego warto zrezygnować z owocowej przekąski przed snem?

Dawniej piwniczki i spiżarnie wypełniały się słoikami z domowymi przetworami. Z biegiem lat sztuka wekowania nieco zanikła — codzienny pęd, życie w mieście i wiele innych czynników sprawiły, że robienie weków zostało zepchnięte na dalszy plan. Tęskniąc za smakiem lata zamkniętym w słoiku, ruszamy na poszukiwania owoców w sklepie. Czym różni się dżem od marmolady i powideł oraz jak nie dać się nabić w słoik?

W naszym kraju kaki jest znane pod różnymi nazwami. Najpopularniejszą z nich jest oczywiście persymona, ale nie brakuje też tych, którzy nazywają je "boskim owocem". Bez względu na nazwę właściwości prozdrowotne kaki są niezwykle cenne.

W sieci od dawna krążą informacje, jakoby naklejki umieszczane na owocach były jadalne. Jak dużo w tym prawdy? Czy rzeczywiście połknięcie naklejki niczym nie grozi? Kwestię te wyjaśnił dr dietetyki Michał Wrzosek.

Jej dodatek do diety może pomóc przy uciążliwych zaparciach. Świetnie sprawdzi się jako element maseczki na przetłuszczającą się cerę. W dodatku pysznie smakuje zarówno w daniach na słodko, jak i na wytrawnie. Niepozorna gruszka, doskonale znana z polskich sadów, skrywa w sobie naprawdę dużą moc.

Trochę przypomina gruszkę, trochę jabłko. Wykazuje szereg właściwości prozrowotnych — nie bez powodu zalicza się ją do żywności funkcjonalnej. Guawa to owoc egzotyczny, stąd mało popularny w naszym klimacie. Warto jednak dać się skusić i przetestować jej możliwości, zwłaszcza w kontekście odchudzania.

W sezonie jesienno-zimowym tęsknimy za smakiem świeżych truskawek, malin, śliwek czy rabarbaru. Choć można kupić je w markecie, trudno uznać je za smaczne czy jakkolwiek wartościowe, co potwierdza sama Ewa Wachowicz. Jakie owoce warto jeść zimą? Wyjaśniamy.

Czy owoce liofilizowane to prawdziwy przełom w świecie zdrowego odżywiania, czy tylko chwilowa moda? Zabiorę cię w ekscytującą podróż po świecie liofilizacji – procesu, który zamienia zwykłe owoce w chrupiące, pełne smaku przekąski zachowujące większość swoich wartości odżywczych.

Każdy kocha banany, ale mało kto wie, że można je jeść na ciepło. Upieczone ze skórką, stają się niesamowicie kremowe i delikatne. A z dodatkiem rozpuszczonej czekolady i odrobiny cynamonu zamienią się w kuszący, zdrowy deser. Macie ochotę?

Owoce i warzywa z puszki to wygodny i wszechstronny produkt, który często gości w naszych kuchniach. Stanowią one świetny dodatek do deserów, sałatek, zup i wielu innych potraw. Co jednak zrobić, gdy nie zużyjemy całej zawartości puszki? Niestety, popularny nawyk przechowywania jej w lodówce może być niebezpieczny dla naszego zdrowia.

Jeśli kupując banany, dostrzegłeś na nich biały nalot, ale mimo to postanowiłeś dać im szansę, następnym razem postąp inaczej. To, że to tylko skórka, nie ma tu żadnego znaczenia. Katarzyna Bosacka wyjaśniła, o co w tym chodzi.

Owoce są bogatym źródłem witamin, minerałów i błonnika, dlatego powinny stanowić ważny element codziennej diety. Należy jednak pamiętać, że czas ich spożywania ma znaczący wpływ na to, jak nasz organizm je przetworzy i wykorzysta.