owoce (strona 13 z 15)

Upalne lato może każdemu wdać się w kość. Przy wysokich temperaturach szczególnie warto zadbać o odpowiednie nawodnienie. Niektórych napojów jednak nie powinniśmy pić latem, jeśli zależy nam na naszym zdrowiu. Jakich napojów unikać latem? Odpowiadamy.

Lato obfituje w wiele popularnych i niezwykle smacznych sezonowych owoców. To oczywiste, że najlepiej smakują te świeżo zebrane lub zakupione. Ci, którzy chcą przedłużyć ich niepowtarzalny smak i właściwości, decydują się na ich mrożenie. Sprawdź, czy zamrożenie sezonowych owoców jest dobrym pomysłem. Dowiedz się też, których z nich nie należy mrozić i czy sezonowe owoce, po wyjęciu z zamrażarki, będą równie smaczne.

Bomba witamin, czy bomba cukru? Jeśli myślałeś, że owoce w każdej formie są bezwzględnie zdrowe, to musimy cię wyprowadzić z tego błędu. Specjalistka żywieniowa nie ma żadnych wątpliwości i jasno argumentuje swoje zdanie. Te owoce tylko nam zaszkodzą!

Monstera to bardzo popularna roślina, którą możemy znaleźć w wielu domach. Jej liście są bujne i przepiękne, ale niestety trujące. Nie powinniśmy więc ich spożywać. Ciekawostką jest to, że kwiat ten może wydawać owoce. Trzeba jednak spełnić pewien warunek.

Truskawki mają niemal same zalety. Niemal. Z całą pewnością największą ich wadą jest to, że po bardzo krótkim czasie z pysznych, jędrnych i soczystych czerwonych owoców pozostaje tylko wspomnienie. Jak tego uniknąć? Da się — i nie chodzi wcale o zjedzenie całej zawartości łubianki naraz. Posłuży ci do tego produkt, którego raczej się tu nie spodziewałeś.

Jak wyczyścić mikrofalówkę? To urządzenie, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie życia. Jest często używane, a co za tym idzie, często się brudzi. Jest jednak świetny domowy sposób na to, by przywrócić mu czystość. Wystarczy, że pójdziesz do kuchni i weźmiesz ten składnik w rękę, by cieszyć się mikrofalówką, która będzie wyglądać jak nowa.

Wydaje nam się, że świeże truskawki prosto z pola to samo zdrowie. Nie zawsze jest to jednak prawda. Może i smakują lub wyglądają lepiej, ale zdarzają się takie, po których zjedzeniu możemy się rozchorować. Co zrobić, by tego uniknąć?

Sezon letni to czas, gdy na targach i w sklepach znaleźć możemy świeże owoce i warzywa. Również w lasach zaczynają pojawiać się grzyby i owoce. Wielu z nas zapomina jednak, że po przyniesieniu ich do domu należy dokładnie je umyć. Pomoże to nie tylko w usunięciu zanieczyszczeń, ale zmniejsza też ryzyko groźnych chorób. Ten mężczyzna o tym zapomniał, a za swój błąd słono zapłacił.

Niektóre owoce są o wiele bardziej kaloryczne niż inne. Czy to jednak oznacza, że powinniśmy z nich zrezygnować? Dietetyk Michał Wrzosek uważa, że nie jest to konieczne. Nawet wymienia trzy produkty, które powinny trafić do naszego jadłospisu.

Arbuz, mimo że to owoc niekrajowy, cieszy się w Polsce sporą popularnością, zwłaszcza w sezonie letnim. Chętnie sięgamy po niego, kiedy z nieba leje się żar, przyrządzamy na jego bazie orzeźwiające koktajle czy dodajemy go do sałatek. Jak jednak wybrać najlepszy okaz, który po rozkrojeniu będzie słodki i soczysty? Podpowiadamy!

Banany to jedne z najpopularniejszych owoców w naszym kraju, choć pochodzą z odległych miejsc. Sięgamy po nie bardzo często - nawet każdego dnia. Są składnikiem wielu deserów i dań. Nie może zabraknąć banana jako składnika owsianki czy deseru przygotowanego z jogurtu naturalnego. Okazuje się jednak, że nie powinniśmy jeść ich o pewnej porze dnia, ponieważ może się to odbić na naszym zdrowiu.

Masz ochotę na przepyszne ciasto z owocami i galaretką? Pod żadnym pozorem nie dodawaj do niego kiwi. Chyba, że chcesz się denerwować, że wypiek ci nie wyszedł i nadaje się jedynie do kosza na śmieci. Zamiast tego wybierz maliny, borówki lub truskawki.

Polskie truskawki już powoli pojawiają się w sklepach i na targach. Znany youtuber postanowił przeprowadzić bardzo ciekawy eksperyment. Jego efekty nie były jednak zbyt przyjemne. Okazuje się, że w wielu miejscach możemy być oszukiwani bez mrugnięcia okiem!

Choć niewielu o tym wie, że polskie truskawki uważa się za najlepsze w Europie. Niektórzy idą dalej i twierdzą, że są one najwspanialsze na świecie. Dlaczego tak się dzieje? Przyczyn może być kilka, a o niektórych mówi Katarzyna Bosacka.

Prowadzenie porad kulinarnych w mediach społecznościowych wiąże się z różnego rodzaju poświęceniami. Również dla portfela. Przekonała się o tym pewna pasjonatka gotowania, która dla swoich fanów postanowiła przyrządzić danie z owocu, który kosztował ją... 260 złotych. Opis smaku, który mu nadała, jest jedyny w swoim rodzaju.

Owoce to oczywiste źródło witamin i minerałów czy błonnika i antyoksydantów. Są pełne różnorodnych smaków, charakteryzują się naturalną słodyczą, dzięki czemu mogą być zdrową alternatywą dla deserów o wysokiej zawartości cukru. Nie wszystkie jednak są produktami, które można jeść bez obaw o nadmierny przyrost masy ciała.

Czy te owoce powstały z "pomocą" mieszanki niezdrowych substancji chemicznych? Gdyby tylko na to pytanie mógł odpowiedzieć każdy sprzedawca w supermarkecie. Jednak życie nie jest takie proste i właśnie dlatego warto uzbroić się w podstawową wiedzę z dziedziny świadomości żywieniowej. Dzięki temu artykułowi nauczysz się odróżniać owoce pryskane chemią od tych, które wyrosły w ekologicznych warunkach.

Kiwi to dość popularny owoc, o dość charakterystycznym wyglądzie i smaku. Stanowi podstawę wielu deserów, jak też często spożywa się je samodzielnie. Ma charakterystyczny zielony środek z małymi, czarnymi pestkami i skórkę z włoskami. Sprawdź, jakie właściwości ma kiwi i czy można jeść ten owoc ze skórką.

Sezon na truskawki już wystartował. Ceny za kilogram są spore, jednak wielu z nas nie może oprzeć się temu pysznemu przysmakowi. Co jednak zrobić, by truskawki zachowały świeżość na dłużej? Jest na to prosty sposób. A na dodatek niezwykle skuteczny.

Choć na sezon na polskie maliny trzeba jeszcze poczekać, to w sklepach nie brakuje małych pudełeczek z malinami spoza naszego kraju. Niezależnie od tego wielu z nas wciąż zastanawia się, czy trzeba myć maliny przed jedzeniem. Wiele osób tego nie robi. Czy słusznie?

Które owoce należą do twojej kategorii ulubionych? Większość odpowiedzi będzie z pewnością podobna, ale warto mieć na uwadze to, by do tej krótszej lub dłuższej listy, dodać również rokitnik. Dlaczego? Rośnie w Polsce i jest to jeden z najzdrowszych owoców. Sprawdź, jakie ma właściwości, w jaki sposób spożywać i do czego wykorzystać. Będziesz zachwycony!

Grill to przede wszystkim popularne dania mięsne, które można przygotować na wiele ciekawych sposobów. Ostatnie lata pokazały jednak, że na ruszt można wrzucić praktycznie wszystko. Do takiej kategorii należą również warzywa i owoce. Dziś, naszą uwagę poświęcimy tym drugim. Jak przygotować owoce z grilla i które z nich można wrzucić na ruszt? Postanowiliśmy to sprawdzić.

Sytuacja na rynku warzyw i owoców zmienia się w mgnieniu oka. Dopiero co liderem drożyzny były czereśnie, przyprawiając niejednego fana tego owocu o skok ciśnienia. Dzisiaj "koszulkę lidera" przejmują maliny. Eksperci przewidują, że to wkrótce powinno się zmienić, ale na ten moment cena malin jest niczym z horroru.

Nie ma to jak domowe kiszonki. Z popularnych owoców i warzyw sezonowych można wyczarować prawdziwe cuda, do których chętnie powraca się zimą lub w takim momencie, gdy akurat brakuje zdrowego dodatku do obiadu lub śniadania. Już wkrótce rozpocznie się sezon na te najpopularniejsze warzywa i owoce, więc to dobry moment byś poznał najlepsze przepisy na zdrowe kiszonki. Dlaczego warto je przygotować?

Ten prosty trik sprawi, że podczas zakupów kupisz tylko najlepsze owoce w pojemniku. Koniec z pleśnią i rozgniecionymi malinami.